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音だけでゾクゾクするのはなぜ？｜ASMRと脳科学、島皮質が生み出す心地よさの正体

囁き声や耳元の水音を聞くだけで、背筋がゾクゾクするあの感覚。ASMRと呼ばれるこの現象について、脳の中で何が起きているのか、島皮質や報酬系との関わりから、現時点で分かっていることをやさしく解説します。